Yoga nidra – bundel van 4

Laat je meenemen in diepe ontspanning, afgestemd op de unieke energie van elk seizoen. Elke seizoen van moeder natuur of geschikt voor elk deel van jouw cyclus als vrouw zijnde, of te gebruiken in de cyclus van de maan. Van verstilling in de winter tot vernieuwing in de lente.  Zo heb je voor elk seizoen een moment van rust, herstel en verbinding. Geef jezelf de rust van elk seizoen op jouw moment. De winter met haar verstillende zachte energie, de lente met haar vernieuwende kracht, de zomer met haar stralende licht energie en de herfst om los te laten niet meer dient. Al met het doel om een moment voor jou te creëren van verbinding en ontspanning.

Vier sessies van ongeveer 15 a 20 minuten. Downloadlink staat in je bevestigingsmail.